哪些人不宜吃葛根

       纯天然绿色保健品葛根,被人们发现并利用至今已经有好几百年,甚至更久了。 它的功效与作用,被越来越多的人发现。记得小时候就经常与小伙伴们在小溪边山坡上挖来葛根当零食吃。目前葛根已经被开发成了很多产品,城市里面生活的人也能吃到“千年人参”葛根了。

哪些人不宜吃葛根

       葛根是一种为数不多,能药食同用的神奇植物,只要不过量食用是无任何副作用的。懂葛根的朋友能发明出无数种吃法,但是葛根也不是什么人都可以吃的,也有不适人群。下面小编给大家说说哪些人不宜吃葛根希望可以帮到大家。

一、孕妇不能食用

       葛根含有植物雌激素,其实雌激素本身不是一种激素,只是一种能刺激体内产生激素的激素。孕妇在孕期中,体内的雌激素非常不稳定。如果食用葛根会导致身体中本就不稳定的雌激素,而变得更加不平衡,从而导致孕妇心慌、难受、不安,更严重者可能影响胎儿发育,这不是危言耸听,请大家认真对待。

二、四岁以下幼儿不能食用

       大家都知道葛根中雌激素含量惊人。雌激素能够起到丰胸美体,美容养颜的作用,对女性朋友,尤其是中年妇女效果更佳。可是幼儿正处在成长发育阶段,身体各项指标均未发育成熟。如果幼儿食用葛根会导致发育异常,甚至可能会提前性早熟。这对孩子一生是非常不利的,所以请各位家长一定要注意,即使小朋友看到稠稠的、粘粘的葛根汤非常想吃,也不能给哦。

三、身体为寒性体质人群不宜食用

       寒性体质的人主要表现为怕风怕冷,手脚冰凉,口唇色淡,面色苍白,经常腹泻,舌淡苔白,耐热不耐寒。
       在《本草纲目》中李时珍这样记载葛根的药性:葛根性凉,辛、平、无毒,主治:消渴,身大热,呕吐,解诸毒。其实意思就是葛根的药性为凉性,而体寒湿重者也属于凉性体质。凉性体质的人需要食用温性食物来预防和防治,如果该类体质的人食用葛根,会导致身体寒性更加严重,从而引发不可预见的疾病。严重者可能引起休克,甚至危及生命。大家在使用葛根的时候一定要弄清楚自己身体特性,切不可乱食用哦。

四、三低人群不宜食用

       三低人群是指低血糖、低血压、低血脂的患者。葛根中含有的葛根素、大豆甙和异黄酮等成分能够有效防治低血糖,低血压和低血脂。如果三低人群食用葛根,大家自己说会导致什么后果。对呀!本来就三低的人群再被葛根这么一降,恐怕连人都会降没了。所以三低人群请避免食用。

       葛根虽好,但只能是当做保健品食用,没有经过医学提炼的葛根不能替代为药品,真正治疗各种疾病还请去正规医院就诊。对于不宜食用的人群,请不要尝试。能食用的人群也要注意,不要一次过度食用,不能当饭吃。

葛根的功效及不适人群视频介绍

野葛根藤