食用葛根有什么禁忌

       被大家誉为“千年人参”的葛根是一种天然绿色的食材。其含有的黄酮类成分,能补充女性雌激素,收缩平滑肌,具有丰胸美体,美容养颜的奇效。含有的葛根素能改善缺血心肌循环,降低心肌氧量,扩张冠状动脉,增加冠脉流量;扩张脑血管,降低脑血管阻力,增加脑血管流量;抑制血小板聚集,降低血液黏度,改善微循环。可谓一种食材,多种疗效。同时葛根还特别适合吸烟喝酒的男性朋友,因其还具有提高身体机能,提高免疫力,解酒醒酒之功效。

食用葛根有什么禁忌

任何一种事物都具有两面性,葛根也不例外,对于食用葛根也是有需要注意的地方:
       1、孕妇食用时要适量,尽量少食。据研究表明,处在孕期阶段的女性,体内雌激素比较紊乱,而摄入过量的葛粉,会导致本就紊乱的雌激素变得更加不平衡,从而增加孕妇负担,还有可能影响腹中胎儿的发育。
       2、切勿空腹食用。葛根在《本草纲目》中有详细的记载“味平”、“性凉”,空腹食用会伤害肠胃,从而引发身体不适。没吃早餐以前和感觉肚子特别饿的时候,都可以称之为空腹。平常食用无影响。
       3、食用不要过量。可以这么大胆的说一句世上任何食品或者药品,哪怕是“百年红花”、“千年人参”都不能过量食用。葛根虽好,如果过量的话,有可能导致身体无法吸收,从而引发不可预见的不适。
       4、小孩不宜经常食用。大家都知道葛根富含雌激素,雌激素能起到丰胸美体的作用,对于适合葛根的女性个体,甚至能造成乳房二次发育。而小孩还处在发育成长阶段,过量食用葛根可能会导致早熟,请一定注意。
       5、低血糖、低血脂患者不能食用。葛根是一味男女皆宜的滋补品,含有人体所需的各种微量元素。尤其对更年期妇女和中老年人效果最好。但是葛根本身就具有降血糖、降血脂的功效。如果此类患者盲目食用葛根,会使本身就低的血糖和血脂,变得更低,从而导致身体不适,更严重者可能危及生命。
       6、食用葛根的时候请不要食用带刺激性和含热量特别高的食物。比如功能性饮料、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辛辣食品等。
       7、服用药品期间请一定咨询医生,让医生判断服药期间是否可以食用葛根。

葛根的食用方法及禁忌视频介绍

野葛根藤